التعليمات:
1. يُضاف الزبادي وزبدة الفول السوداني (والعسل الإختياري) إلى وعاء خلط صغير. تقلب المكونات معًا حتى التجانس.
2. يقطّع التفاح والكرفس إلى شرائح متشابهة الحجم وتوضع على طبق. تٌضافالمعجنات و / أو بسكويت غراهام.
3. يتم التقديم فوراً.
اجعل من السهل غمس زبادي زبدة الفول السوداني لأطفالك لغمس الفواكه والخضروات والمقرمشات فيه. هذا الغمس مليء بالبروتين وهو وجبة خفيفة رائعة بعد المدرسة.
1-4 حصة
5 دقيقة
5 دقيقة
الصلصة:
1. يُضاف الزبادي وزبدة الفول السوداني (والعسل الإختياري) إلى وعاء خلط صغير. تقلب المكونات معًا حتى التجانس.
2. يقطّع التفاح والكرفس إلى شرائح متشابهة الحجم وتوضع على طبق. تٌضافالمعجنات و / أو بسكويت غراهام.
3. يتم التقديم فوراً.