烹調方法:
1. 取一個小碗中加入優格和花生醬(喜歡的話也可以加上蜂蜜)。攪拌直到混合均勻。
2. 將蘋果和芹菜切成大小相近的薄片,放在盤子裡。 添加椒鹽脆餅和/或全麥餅乾。
3. 一起享用。
製作這道花生醬優格沾醬非常簡單,讓您的孩子可以沾水果、蔬菜和餅乾。這種沾醬富含蛋白質,是放學後的絕佳點心。
1 杯蘸醬,可供 4-6 人食用
5分鐘
5分鐘
浸:
1. 取一個小碗中加入優格和花生醬(喜歡的話也可以加上蜂蜜)。攪拌直到混合均勻。
2. 將蘋果和芹菜切成大小相近的薄片,放在盤子裡。 添加椒鹽脆餅和/或全麥餅乾。
3. 一起享用。